Calcitriol é uma forma ativa de vitamina D, produzida no rim a partir do 25-hidroxivitamina D. Sua função principal é controlar a absorção de cálcio e fósforo no intestino, auxiliando na regulação dos níveis sanguíneos desses minerais e na formação e manutenção dos ossos e dentes. Além disso, o calcitriol tem efeitos anti-inflamatórios, imunomoduladores e anticancerígenos. A deficiência de calcitriol pode levar a uma série de problemas, incluindo osteomalácia (amolecimento dos ossos), raquitismo (amolecimento dos ossos em crianças) e osteoporose (perda de massa óssea). Além disso, a deficiência de calcitriol tem sido associada a um risco aumentado de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. A ingestão diária recomendada de vitamina D varia de acordo com a idade e a situação fisiológica de cada pessoa, mas geralmente é de 400 a 800 UI por dia. No entanto, algumas pessoas podem precisar de doses mais elevadas, especialmente aquelas com deficiência de vitamina D ou que apresentam fatores de risco para a deficiência. É importante ressaltar que o excesso de vitamina D pode ser tóxico e levar a uma série de problemas de saúde, como hipercalcemia (aumento excessivo do cálcio no sangue), anorexia, náuseas e vômitos. Por isso, é fundamental seguir as recomendações de dose e consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento de vitamina D.
