O Natal é uma das épocas mais aguardadas do ano em todo o mundo. A festividade é marcada por diversas tradições culturais, das quais a mesa farta é uma das mais importantes. Em Portugal, os "pratos de Natal" são uma parte crucial das celebrações. A cozinha portuguesa oferece uma grande variedade de pratos típicos para a ceia de Natal. Entre eles, o bacalhau é uma iguaria que não pode faltar na mesa da família portuguesa. São diversas as receitas de bacalhau disponíveis, tais como o bacalhau com natas ou o bacalhau à Gomes de Sá. Além do bacalhau, outros pratos bastante apreciados são o peru, o polvo, a sopa de feijão e as rabanadas. As rabanadas são bastante populares nesta altura do ano e podem ser servidas como sobremesa, bem como pequenos petiscos para acompanhar o café. Sem esquecer as deliciosas filhós, que são umas das iguarias natalícias por excelência. É importante referir que a comida de Natal em Portugal varia de região para região. Na Madeira, por exemplo, é comum oferecer-se bolo de mel aos amigos e familiares. Já na região do Alentejo, a açorda é o prato principal. Em suma, os "pratos de Natal" são parte integrante da cultura portuguesa e sem eles, as celebrações natalícias não seriam as mesmas. São receitas tradicionais e familiares, que passam de geração em geração, tornando a mesa farta e o convívio ainda mais especial.deficiencia de vitamina d
