Caneleira é uma palavra em português que se refere a uma proteção usada ao redor da canela. Em geral, é utilizada em esportes como futebol, artes marciais, kickboxing, muay thai e outros onde há possibilidade de se receber chutes e pancadas na região da perna inferior. As caneleiras foram desenvolvidas para proporcionar segurança e reduzir o risco de lesões, já que a canela é uma região bastante sensível e vulnerável a traumas. Além disso, essas proteções também ajudam a evitar contusões, fraturas e a reduzir a gravidade das lesões em caso de colisão. Há diferentes tipos de caneleiras disponíveis no mercado. Algumas são feitas de espuma, que se molda à perna; outras são fabricadas com plástico rígido ou fibra de carbono. As caneleiras são fixadas na perna com velcro, presilhas ou elásticos, garantindo proteção e conforto. Em alguns esportes, como o futebol, as caneleiras são obrigatórias. É importante que atletas respeitem as regulamentações dos esportes em que praticam, pois além de garantir a própria segurança, seguem as regras e garantem um jogo justo e seguro. Por fim, é válido destacar que as caneleiras não substituem a técnica e habilidade dos praticantes, mas auxiliam na prevenção de lesões e contribuem para um esporte mais seguro. E é por esse motivo que atletas de diversas modalidades usam as caneleiras no dia a dia de suas atividades.
